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Proteína de suero
Proteína de suero

Queso romano
Queso romano



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Proteína de suero
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Queso romano

Proteína de suero vs Queso romano

1 Calorías
1.1 Calorías
352,00 kcal387,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
113,00 kcalno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
27,00 kcalno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
99,00 kcal110,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
78,13 gramo31,80 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
6,25 gramo3,63 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
0,00 gramo0,73 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
1,56 gramo26,94 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
2,00 gramo17,12 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,30 gramo0,59 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,16 gramo7,84 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg104,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU415,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,04 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,37 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,08 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,09 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg7,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg1,12 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU20,00 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,23 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg2,20 µg
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
469,00 mg1.064,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
1,13 mg0,77 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
195,00 mg41,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
1.321,00 mg760,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
500,00 mg86,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg1.433,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
6,18 mg2,58 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
3,44 gramo30,91 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
3.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
No Aplicable
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
3.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
funciona excelente como queso de mesa
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
4.1.1 Color
blanco
de color amarillo pálido
4.1.2 Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
leve, Afilado, fuerte y picante del
4.1.3 Aroma
No disponible
fuerte
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa
Italia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Streptococcus thermophilus
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
NA
90
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
5 meses
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
72,00 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
alrededor de 6 meses
24 meses