Proteína de soro vs Leite de rena
Calorias
Calorias por 100g
352,00 kcal
31
198,10 kcal
99+
calorias em 1 pat
113,00 kcal
3
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal
9
não disponível
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal
12
não disponível
Calorias em 1 vara
Não aplicável
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
78,13 g
4
10,80 g
99+
Carboidratos
6,25 g
40
2,90 g
99+
Fibra
3,10 g
3
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
2,90 g
27
Gorduras
1,56 g
12
16,10 g
99+
Gordura saturada
2,00 g
16
11,20 g
99+
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,30 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,16 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,03 mg
38
não disponível
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg
2
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug
11
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg
4
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
não disponível
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
não disponível
Minerais
Cálcio
469,00 mg
27
320,00 mg
32
Ferro
1,13 mg
11
0,10 mg
99+
Magnésio
195,00 mg
4
não disponível
Fósforo
1 321,00 mg
2
198,00 mg
34
Potássio
500,00 mg
10
160,00 mg
37
Sódio
156,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Zinco
6,18 mg
2
0,00 mg
99+
Outro
Agua
3,44 g
64,50 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
fornece energia
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não aplicável
desconhecido
Cuidado capilar
não aplicável
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
desconhecido
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio
Alergia
Proteína de soro e Leite de rena Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.
Cor
branco
não disponível
Proteína de soro e Leite de rena Sabor
depende de agentes aromatizantes
não disponível
Proteína de soro e Leite de rena Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Europa
ártico
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
não aplicável
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
NA
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
NA
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
72,00 °F
10
37,00 °F
21
Validade
cerca de 6 meses
até 3 dias
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