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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Preenchidas leite


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
0,00 g   
4,80 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
3,60 g   
21

Gordura saturada
1,90 g   
15
2,40 g   
21

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
não disponível   

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
17,08 mg   
28
não disponível   

Fósforo
236,68 mg   
32
não disponível   

Potássio
339,20 mg   
16
não disponível   

Sódio
139,10 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
não disponível   

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
desconhecido   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
NA   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Ryazhenka Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Lacticínio producto   

Cor
não disponível   
não disponível   

Preenchidas leite e Ryazhenka Sabor
não disponível   
não disponível   

Preenchidas leite e Ryazhenka Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
desconhecido   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
desconhecido   
recipiente, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
NA   

tempo de cozimento
desconhecido   
480   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
2- 3 semanas   

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