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 Minha dieta de laticínios

Ryazhenka vs Matzoon calorias

Ryazhenka
Matzoon
Matzoon vs Ryazhenka calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
155,00 kcal  
25
147,00 kcal  
20
Calorias
66,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
63,00 kcal  
36
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal  
11
425,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,20 g  
99+
2,80 g  
99+
Carboidratos
4,80 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
5,80 g  
99+
Gorduras
3,60 g  
21
3,20 g  
16
Teor de matéria gorda
4 %  
4
2 %  
2
Gordura saturada
2,40 g  
24
1,80 g  
15
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
0,80 g  
99+
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