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Relleno leche vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Relleno leche


Calorías

Calorías en 1 taza
160,00 kcal  
27
155,00 kcal  
25

Calorías
0,15 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
63,00 kcal  
36

Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal  
7
54,00 kcal  
11

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
4,80 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
4,80 gramo  
99+

grasas
8,00 gramo  
39
3,60 gramo  
21

Contenido gordo
4 %  
4 %  
4

Grasa saturada
1,90 gramo  
18
2,40 gramo  
24

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo  
10
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
4,40 gramo  
99+
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,90 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
26
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg  
16
2,70 mg  
9

Vitamina D
50,00 IU  
7
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
17,08 mg  
31
10,00 mg  
99+

Phosphorus
236,68 mg  
32
116,00 mg  
99+

Potasio
339,20 mg  
19
510,00 mg  
10

Sodio
139,10 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
37
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo  
74,30 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  

Otros beneficios generales
-  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
producto lácteo  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
-  
Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal  
Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
envase, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
480  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
2- 3 semanas  

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Bajo Caloría Lechería productos

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