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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Coalhada nutrição


Coalhada vs Preenchidas leite nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
0,26 IU   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
0,26 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
17,08 mg   
28
não disponível   

Fósforo
236,68 mg   
32
não disponível   

Potássio
339,20 mg   
16
0,00 mg   
99+

Sódio
139,10 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
0,85 mg   
34
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
87,60 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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