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Pele de leite
Pele de leite

Iogurte
Iogurte



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Pele de leite
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Iogurte

Pele de leite vs Iogurte fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

298,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

123,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

18,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal17,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

320,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,13 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,73 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,13 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

10,39 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-3 %
0 100
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Gordura saturada

7,03 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,55 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,32 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

35,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

354,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,19 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

107,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

61,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

81,12 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

-
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso, leitoso, Grosso
cremoso

Aroma

leitoso
fresco

Vegetariano

sim
não

Procedência

Japão
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
8- 10 horas

tempo de cozimento

15
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
3- 5 dias