1 kalorie
1.1 kalorie
123,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
298,00 kcal134,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal9,00 kcal
8
102
2.3 Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal17,00 kcal
12.2
204
2.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
2.6 Wielkość porcji
2.7 Białka
2.8 Węglowodany
2.8.2 Włókno
2.8.4 Cukier
2.9 Tłuszcze
2.9.1 Zawartość Tłuszczu
2.9.3 Tłuszcz nasycony
2.9.5 Tłuszcze trans
2.9.7 Tłuszcze wielonienasycone
2.9.9 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
3.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.4.6 Witamina B3 (niacyna)
3.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,06 mg
-0.026
1.5
3.4.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.12 Witamina B12 (kobalamina)
3.4.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.5.2 Witamina D
3.5.3 Witaminy D (D2+D3)
5.1.5 Witamina E (tokoferol alfa)
6.5.2 Witamina K (filochinon)
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
107,00 mg110,00 mg
0
1705
6.6.2 Żelazo
6.6.3 Magnez
6.6.4 Fosfor
6.6.5 Potas
132,00 mg141,00 mg
0
1794
6.6.6 Sód
61,00 mg36,00 mg
0
7022.4
6.6.7 Cynk
6.7 Inne
6.7.1 Woda
6.7.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby
Kremowy
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Japonia
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Mleko
Mleko, Sól, Ocet winny
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Patelnia, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości