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Iogurte
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal
210,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
59,00 kcal
198,10 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal
21,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
17,00 kcal
66,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal
70,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
5,00 g
10,80 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
3,60 g
2,90 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g
0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
3,24 g
2,90 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
0,39 g
16,10 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
3 %
21 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
0,12 g
11,20 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,01 g
0,80 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,05 g
3,50 g
0
32.9
👆🏻
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