1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal279,00 kcal
0
904
1.5 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
70
1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.8 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
12.2
204
1.11 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
12.2
425
1.14 De servir tamanho
1.15 Proteínas
1.20 Carboidratos
1.21.1 Fibra
1.23.1 Açucar
1.27 Gorduras
1.27.3 Teor de matéria gorda
1.27.7 Gordura saturada
2.3.2 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
3.2.2 Gordura poliinsaturada
0,00 gnão disponível
0
48
3.3.2 Gordura monoinsaturada
0,30 gnão disponível
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
174,00 IU630,00 IU
0
2499
2.5.1 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgnão disponível
0
3.5
2.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgnão disponível
0
2.017
3.1.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
0
13.112
3.3.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgnão disponível
-0.026
1.5
3.6.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ugnão disponível
0
87
3.7.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µgnão disponível
0
4.03
3.7.6 Vitamina C (ácido ascórbico)
3.7.10 Vitamina D
46,00 IUnão disponível
0
301
3.8.1 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
0
7.5
3.8.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
0
24.21
3.8.10 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
0
30.3
3.10 Minerais
3.10.1 Cálcio
3.10.8 Ferro
0,00 mgnão disponível
0
70
4.2.2 Magnésio
11,90 mgnão disponível
0
444
4.3.4 Fósforo
4.3.11 Potássio
161,00 mgnão disponível
0
1794
4.5.6 Sódio
47,50 mg30,00 mg
0
7022.4
7.5.3 Zinco
0,50 mgnão disponível
0
7.31
7.6 Outro
7.6.1 Agua
89,40 gnão disponível
0
221
7.7.6 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
11.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
11.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
reduz a caspa
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
12.1.1 Cor
12.1.2 Sabor
12.1.3 Aroma
fresco, leitoso
não disponível
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Índia
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
3- 4 horas
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.7.4 Validade
5- 7 dias
cerca de 6 meses