1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal279,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 gnão disponível
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 gnão disponível
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU630,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgnão disponível
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgnão disponível
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ugnão disponível
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µgnão disponível
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
46,00 IUnão disponível
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
2.4.2 Ferro
0,00 mgnão disponível
0
70
2.4.3 Magnésio
11,90 mgnão disponível
0
444
2.4.4 Fósforo
2.4.5 Potássio
161,00 mgnão disponível
0
1794
2.4.6 Sódio
47,50 mg30,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mgnão disponível
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
89,40 gnão disponível
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
3.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
reduz a caspa
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
fresco, leitoso
não disponível
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Índia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
3- 4 horas
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade
5- 7 dias
cerca de 6 meses