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Paneer
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Shrikhand
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Shrikhand

Paneer vs Shrikhand

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1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal279,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.5 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.8 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.11 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.14 De servir tamanho
100
100
1.15 Proteínas
18,30 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.20 Carboidratos
5,50 g46,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.21.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.23.1 Açucar
5,50 g42,70 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.27 Gorduras
0,90 g7,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.27.3 Teor de matéria gorda
1 %não disponível
Manteiga
1 91
1.27.7 Gordura saturada
0,60 g4,00 g
Amasi fatos
0 67
2.3.2 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
3.2.2 Gordura poliinsaturada
0,00 gnão disponível
Manteiga
0 48
3.3.2 Gordura monoinsaturada
0,30 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg0,02 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
174,00 IU630,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.5.1 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgnão disponível
Manteiga
0 3.5
2.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
3.1.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
3.3.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
3.6.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
3.7.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
3.7.6 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg1,50 mg
Leite fatos
0 7.7
3.7.10 Vitamina D
46,00 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
3.8.1 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
3.8.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
Manteiga
0 24.21
3.8.10 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
3.10 Minerais
3.10.1 Cálcio
127,00 mg71,60 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
3.10.8 Ferro
0,00 mgnão disponível
Manteiga
0 70
4.2.2 Magnésio
11,90 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
4.3.4 Fósforo
101,00 mg62,50 mg
Gelato fatos
0 1409
4.3.11 Potássio
161,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
4.5.6 Sódio
47,50 mg30,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
7.5.3 Zinco
0,50 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
7.6 Outro
7.6.1 Agua
89,40 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
7.7.6 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
11.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
11.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
reduz a caspa
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
12.1.1 Cor
branco
não disponível
12.1.2 Sabor
leitoso
não disponível
12.1.3 Aroma
fresco, leitoso
não disponível
12.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
12.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Índia
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
100
100
13.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
3- 4 horas
13.4.2 tempo de cozimento
15
NA
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F32,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
13.7.4 Validade
5- 7 dias
cerca de 6 meses