1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal279,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
70
1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.6 Calorii În 1 Oz
12,20 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.7 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.8 Portie
1.9 proteine
1.10 Carbohidrați
1.10.2 Fibră
1.10.4 Zahăr
1.11 grăsimi
1.11.3 Conținut de grăsime
2.2.1 Grăsime saturată
3.3.2 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
3.4.2 polinesaturate Grăsime
0,00 GNu e disponibil
0
48
3.4.5 mononesaturate Grăsime
0,30 GNu e disponibil
0
32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
174,00 UI630,00 UI
0
2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
0
3.5
4.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgNu e disponibil
0
2.017
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
0
13.112
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
4.3.15 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pgNu e disponibil
0
87
4.3.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pgNu e disponibil
0
4.03
4.4.2 Vitamina C (acid ascorbic)
4.4.6 Vitamina D
46,00 UINu e disponibil
0
301
4.4.9 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
4.5.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mgNu e disponibil
0
24.21
4.5.4 Vitamina K (filochinona)
0,10 pgNu e disponibil
0
30.3
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
4.7.3 Fier
0,00 mgNu e disponibil
0
70
4.7.5 Magneziu
11,90 mgNu e disponibil
0
444
7.5.2 Fosfor
7.5.5 Potasiu
161,00 mgNu e disponibil
0
1794
7.6.2 Sodiu
47,50 mg30,00 mg
0
7022.4
7.6.3 Zinc
0,50 mgNu e disponibil
0
7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
89,40 GNu e disponibil
0
221
10.6.3 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
11.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
reduce Matreata
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
12.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
India
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F32,00 ° F
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
În jurul valorii de 6 luni