×

Paneer
Paneer

Shrikhand
Shrikhand



ADD
Compare
X
Paneer
X
Shrikhand

Paneer Vs Shrikhand

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal279,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.6 Calorii În 1 Oz
12,20 kcalNu e disponibil
Iaurt
12.2 204
1.7 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
Cremă de brânză
12.2 425
1.8 Portie
100
100
1.9 proteine
18,30 G8,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.10 Carbohidrați
5,50 G46,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.10.2 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.10.4 Zahăr
5,50 G42,70 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.11 grăsimi
0,90 G7,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.11.3 Conținut de grăsime
1 %Nu e disponibil
Unt
1 91
2.2.1 Grăsime saturată
0,60 G4,00 G
Amasi Fapte
0 67
3.3.2 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
3.4.2 polinesaturate Grăsime
0,00 GNu e disponibil
Unt
0 48
3.4.5 mononesaturate Grăsime
0,30 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
100
100
4.2 colesterol
4,60 mg0,02 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
174,00 UI630,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 3.5
4.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.3.15 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
4.3.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
4.4.2 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg1,50 mg
Lapte Fapte
0 7.7
4.4.6 Vitamina D
46,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
4.4.9 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
4.5.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 24.21
4.5.4 Vitamina K (filochinona)
0,10 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
127,00 mg71,60 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
4.7.3 Fier
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 70
4.7.5 Magneziu
11,90 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
7.5.2 Fosfor
101,00 mg62,50 mg
gelato Fapte
0 1409
7.5.5 Potasiu
161,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
7.6.2 Sodiu
47,50 mg30,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
7.6.3 Zinc
0,50 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
89,40 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
10.6.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
11.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
reduce Matreata
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.
12.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
12.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
12.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
India
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
100
13.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
3- 4 oră
13.4.2 Timp de gătit
15
N / A
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F32,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
13.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
În jurul valorii de 6 luni