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Minha dieta de laticínios


Paneer vs Shrikhand calorias


Shrikhand vs Paneer calorias


Calorias

Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,30 g   
30
8,00 g   
99+

Carboidratos
5,50 g   
99+
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
5,50 g   
99+
42,70 g   
99+

Gorduras
0,90 g   
6
7,00 g   
38

% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   

Gordura saturada
0,60 g   
5
4,00 g   
32

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
não disponível   

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