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Minha dieta de laticínios

Paneer vs Shrikhand calorias

Paneer
Shrikhand
Shrikhand vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
não disponível   
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
8,00 g   
99+
Carboidratos
5,50 g   
99+
46,00 g   
7
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
42,70 g   
99+
Gorduras
0,90 g   
6
7,00 g   
38
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   
Gordura saturada
0,60 g   
5
4,00 g   
32
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
não disponível   
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
não disponível   
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