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Paneer
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Queijo
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Queijo

Paneer vs Queijo

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1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal366,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,30 g100,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
5,50 g3,70 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,50 g2,30 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,90 g31,79 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1 %não disponível
Manteiga
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,60 g18,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g1,10 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g1,30 g
Manteiga
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 g8,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg100,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU945,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Manteiga
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,23 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,08 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,05 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug8,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg1,50 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IU23,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,60 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,80 mg
Manteiga
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg2,60 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
127,00 mg1 045,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,63 mg
Manteiga
0 70
2.4.3 Magnésio
11,90 mg26,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
101,00 mg641,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
161,00 mg132,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
47,50 mg1 671,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mg2,49 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
89,40 g39,61 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
3.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco, leitoso
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
20- 25 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
15
30
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
5- 7 dias
2- 3 semanas