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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo cheddar calorias

Paneer
Queijo cheddar
Queijo cheddar vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
404,00 kcal   
15
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
não disponível   
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
22,87 g   
21
Carboidratos
5,50 g   
99+
3,09 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
0,48 g   
7
Gorduras
0,90 g   
6
33,31 g   
99+
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   
Gordura saturada
0,60 g   
5
18,87 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
0,92 g   
7
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
1,42 g   
14
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
9,25 g   
16
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