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Minha dieta de laticínios


Paneer vs Queijo cheddar calorias


Queijo cheddar vs Paneer calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
532,00 kcal  
99+

Calorias
43,50 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
18,30 g  
30
22,87 g  
21

Carboidratos
5,50 g  
99+
3,09 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,50 g  
99+
0,48 g  
8

Gorduras
0,90 g  
6
33,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
33 %  
29

Gordura saturada
0,60 g  
5
18,87 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
1,42 g  
14

Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
9,25 g  
17

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