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Queijo cheddar vs Queijo feta nutrição


Queijo feta vs Queijo cheddar nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU   
3
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
48,00 ug   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg   
13
493,00 mg   
25

Ferro
0,14 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnésio
27,00 mg   
17
19,00 mg   
26

Fósforo
455,00 mg   
18
337,00 mg   
29

Potássio
76,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sódio
653,00 mg   
18
917,00 mg   
9

Zinco
3,64 mg   
8
2,88 mg   
17

Outro
  
  

Agua
37,02 g   
55,22 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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