1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 copo
79,90 kcal70,00 kcal
70
1628
1.5 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.7 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
12.2
204
1.9 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
12.2
425
1.10 De servir tamanho
1.11 Proteínas
18,30 gnão disponível
0
215
1.14 Carboidratos
1.15.1 Fibra
1.15.3 Açucar
1.16 Gorduras
1.17.1 Teor de matéria gorda
1.17.3 Gordura saturada
1.17.5 Gordura trans
1.17.7 Gordura poliinsaturada
1.17.9 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
3.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
3.4.6 Vitamina B3 (niacina)
3.4.7 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg1,50 mg
-0.026
1.5
3.4.10 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3.4.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
3.4.14 Vitamina C (ácido ascórbico)
3.4.16 Vitamina D
3.4.18 Vitamina D(D2+D3)
não disponível2,50 µg
0
7.5
3.4.20 Vitamina E (alfa-tocoferol)
3.4.22 Vitamina K (filoquinona)
3.5 Minerais
3.5.1 Cálcio
3.6.2 Ferro
3.6.4 Magnésio
3.6.6 Fósforo
3.6.8 Potássio
3.6.10 Sódio
47,50 mg60,00 mg
0
7022.4
1.1.1 Zinco
1.2 Outro
1.2.1 Agua
1.4.2 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
2.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
fornece energia
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
hidratante natural
2.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
2.3.3 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
3 O que é
3.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
3.1.1 Cor
3.1.2 Sabor
leitoso
amanteigado, salgado
3.1.3 Aroma
fresco, leitoso
não disponível
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Nepal
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
leite de iaque
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
4.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
Tall wooden churn, Wooden Paddle
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
não disponível
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °Fnão disponível
-20
383
7.6.1 Validade
5- 7 dias
cerca de um ano