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Calorias

Calorias em 1 copo

Calorias

Calorias em 1 colher de sopa

Calorias em 1 oz

Calorias dentro 1 fatia do

De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

 
79,90 kcal
43,50 kcal
98,00 kcal
12,20 kcal
12,20 kcal
100
18,30 g
5,50 g
0,00 g
5,50 g
0,90 g
1 %
0,60 g
0,00 g
0,00 g
0,30 g
 
100
4,60 mg
174,00 IU
0,00 mg
0,20 mg
0,10 mg
0,00 mg
5,80 ug
0,50 µg
0,10 mg
46,00 IU
0,50 µg
0,00 mg
0,10 µg
127,00 mg
0,00 mg
11,90 mg
101,00 mg
161,00 mg
47,50 mg
0,50 mg
89,40 g
0,00 g
 
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Leftover water from Paneer can be used for making dough
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
 
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
branco
leitoso
fresco, leitoso
sim
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
 
100
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
-
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
30- 40 minutos
15
-
99,00 °F
5- 7 dias
 
717,00 kcal
585,00 kcal
58,00 kcal
230,00 kcal
208,00 kcal
100
0,96 g
3,31 g
0,00 g
0,39 g
63,10 g
60 %
37,66 g
0,50 g
1,45 g
16,51 g
 
100
54,00 mg
691,00 IU
0,01 mg
0,11 mg
1,30 mg
0,01 mg
10,00 ug
0,41 µg
0,20 mg
25,00 IU
0,60 µg
2,36 mg
11,20 µg
45,00 mg
0,14 mg
6,00 mg
70,00 mg
91,00 mg
19,00 mg
2,93 mg
32,40 g
0,00 g
 
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
hidratante natural, trata linhas finas e rugas
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo
-
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
 
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.
branco
cremoso, leitoso
leitoso
sim
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
 
100
leite homogeneizado, açoitado Creme
-
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa
24 horas
480
-
39,20 °F
5- 7 dias