Tudo sobre Kaymak

Kaymak

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1 Calorias

1.1 Calorias

585,00 kcal

Rank: 9 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

0,96 g

Rank: 85 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carboidratos

3,31 g

Rank: 63 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,39 g

Rank: 4 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Gorduras

63,10 g

Rank: 90 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

60 %

Rank: 19 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Gordura saturada

37,66 g

Rank: 83 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,45 g

Rank: 13 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

16,51 g

Rank: 9 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

54,00 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

691,00 IU

Rank: 26 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug

Rank: 25 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,41 µg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

25,00 IU

Rank: 15 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,36 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

11,20 µg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

45,00 mg

Rank: 82 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Ferro

0,14 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnésio

6,00 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fósforo

70,00 mg

Rank: 61 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potássio

91,00 mg

Rank: 64 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sódio

19,00 mg

Rank: 80 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,93 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

32,40 g

Rank: 68 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

3.1.1 Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, trata linhas finas e rugas

3.2.2 Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

4 O que é

4.1 O que é

Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.