Paneer vs Gelato
Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal
99+
210,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
79,90 kcal
2
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal
1
não disponível
Calorias em 1 vara
12,20 kcal
1
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
18,30 g
30
3,50 g
99+
Carboidratos
5,50 g
99+
23,00 g
20
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
5,50 g
99+
20,00 g
99+
Gorduras
0,90 g
6
13,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
1 %
1
não disponível
Gordura saturada
0,60 g
5
7,00 g
40
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,35 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g
99+
3,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
4,60 mg
99+
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
174,00 IU
99+
400,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug
34
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg
30
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
46,00 IU
10
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
não disponível
Minerais
Cálcio
127,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
11,90 mg
36
0,00 mg
99+
Fósforo
101,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Potássio
161,00 mg
36
0,00 mg
99+
Sódio
47,50 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinco
0,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Outro
Agua
89,40 g
65,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
reduz a pressão arterial
Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
Alergia
Paneer e Gelato Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
Cor
branco
não disponível
Paneer e Gelato Sabor
leitoso
não disponível
Paneer e Gelato Aroma
fresco, leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Egito, Itália, Rome
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
30- 40 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
15
30
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
98,00 °F
6
Validade
5- 7 dias
2- 3 meses
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