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Paneer
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Filmjolk
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Filmjolk

Paneer vs Filmjolk

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
43,50 kcal60,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,30 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
5,50 g20,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,50 g17,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,90 g4,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1 %não disponível
Manteiga
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,60 g2,70 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,06 g
Manteiga
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 g0,96 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU13,44 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Manteiga
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,16 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,09 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,40 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug12,30 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,34 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,10 mg
Manteiga
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,30 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
127,00 mg385,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Manteiga
0 70
2.4.3 Magnésio
11,90 mg11,50 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
101,00 mg93,10 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
161,00 mg170,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
47,50 mg37,50 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mg0,43 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
89,40 g87,42 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
leitoso
azedar
4.1.3 Aroma
fresco, leitoso
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Países Nórdicos
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
leite
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
2 dias
5.4.2 tempo de cozimento
15
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
5- 7 dias
10 a 14 dias