1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal60,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
70
1628
1.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.9 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
12.2
204
1.13 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
12.2
425
1.17 De servir tamanho
1.18 Proteínas
1.21 Carboidratos
1.25.1 Fibra
1.28.1 Açucar
1.3 Gorduras
1.4.3 Teor de matéria gorda
1.5.2 Gordura saturada
1.7.4 Gordura trans
1.8.1 Gordura poliinsaturada
4.4.2 Gordura monoinsaturada
5 Nutrição
5.1 De servir tamanho
5.2 Colesterol
5.4 Vitaminas
5.4.1 Vitamina A
5.4.5 Vitamina B1 (tiamina)
5.4.8 Vitamina B2 (riboflavina)
6.2.2 Vitamina B3 (niacina)
7.4.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,40 mg
-0.026
1.5
7.6.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7.7.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
10.5.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
10.5.8 Vitamina D
46,00 IUnão disponível
0
301
10.6.1 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
0
7.5
10.6.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
10.6.7 Vitamina K (filoquinona)
10.7 Minerais
10.7.1 Cálcio
127,00 mg385,00 mg
0
1705
10.7.6 Ferro
10.7.8 Magnésio
10.8.2 Fósforo
10.8.6 Potássio
161,00 mg170,00 mg
0
1794
10.8.8 Sódio
47,50 mg37,50 mg
0
7022.4
10.8.11 Zinco
11.3 Outro
11.3.1 Agua
11.4.3 Cafeína
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
12.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
12.2 Cabelo e beleza benefícios
12.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
12.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
12.3 Importância nutricional e usos
12.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
12.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
12.4 Alergia
12.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
13.1.1 Cor
13.1.2 Sabor
13.1.3 Aroma
fresco, leitoso
cheiro azedo
13.1.4 Vegetariano
13.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Países Nórdicos
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
14.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
leite
14.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
recipiente
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
14.4.2 tempo de cozimento
14.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
14.5.2 Validade