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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Coalhada calorias

Paneer
Coalhada
Coalhada vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
120,00 kcal  
13
Calorias
43,50 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
21,00 kcal  
9
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
-  
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
3,00 g  
99+
Carboidratos
5,50 g  
99+
2,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
0,90 g  
6
10,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
-  
Gordura saturada
0,60 g  
5
10,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+
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