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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Queijo ricota fatos


Queijo ricota vs Neufchatel Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
253,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
72,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,15 g   
99+
11,26 g   
38

Carboidratos
3,59 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,19 g   
29
0,27 g   
2

Gorduras
22,78 g   
99+
12,98 g   
99+

Gordura saturada
0,28 g   
3
8,30 g   
99+

Gordura trans
21,00 g   
13
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
21,00 g   
2
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
3,63 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
10,00 IU   
26

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
1,10 µg   
20

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnésio
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
138,00 mg   
40
2,50 mg   
99+

Potássio
152,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sódio
334,00 mg   
32
84,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
1,16 mg   
29

Outro
  
  

Agua
63,11 g   
71,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Neufchatel Queijo e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.   
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.   

Cor
branco   
branco   

Neufchatel Queijo e Queijo ricota Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado   
não disponível   

Neufchatel Queijo e Queijo ricota Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
França   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora   
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Validade
2- 3 semanas   
1- 2 semanas   

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