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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Queijo gouda


Queijo gouda vs Neufchatel Queijo


Calorias

Calorias por 100g
253,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
72,00 kcal   
7
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,15 g   
99+
24,94 g   
13

Carboidratos
3,59 g   
99+
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,19 g   
29
2,22 g   
22

Gorduras
22,78 g   
99+
27,44 g   
99+

Gordura saturada
0,28 g   
3
17,61 g   
99+

Gordura trans
21,00 g   
13
não disponível   

Gordura poliinsaturada
21,00 g   
2
0,66 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
7,75 g   
32

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
21,00 ug   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
2,30 µg   
13

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Ferro
0,13 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésio
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fósforo
138,00 mg   
40
444,00 mg   
20

Potássio
152,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sódio
334,00 mg   
32
600,00 mg   
25

Zinco
0,82 mg   
35
1,14 mg   
30

Outro
  
  

Agua
63,11 g   
41,46 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Neufchatel Queijo e Queijo gouda Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.   
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   

Cor
branco   
amarelo   

Neufchatel Queijo e Queijo gouda Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado   
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   

Neufchatel Queijo e Queijo gouda Aroma
cheiro azedo   
cheiro azedo   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
França   
países Baixos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora   
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
24 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
120   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
12 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
0,00 °F   
23

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 3 meses   

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