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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Formaggio Gouda


Formaggio Gouda vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
253,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Calorie
253,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
72,00 kcal  
34
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
253,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
24,94 g  
13

Carboidrati
3,59 g  
99+
2,22 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,19 g  
30
2,22 g  
23

grassi
22,78 g  
99+
27,44 g  
99+

Contenuto grasso
23 %  
20
27 %  
24

Grassi saturi
0,28 g  
3
17,61 g  
99+

Grassi trans
21,00 g  
18
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
0,66 g  
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
7,75 g  
34

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
563,00 IU  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
21,00 µg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Ferro
0,13 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesio
10,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosforo
138,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potassio
152,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodio
334,00 mg  
32
600,00 mg  
25

Zinco
0,82 mg  
38
1,14 mg  
33

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
41,46 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.  

Colore
Bianca  
Giallo  

Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce  

Aroma
odore acido  
odore acido  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Francia  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter  
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
120  

Tempo di invecchiamento
-  
12 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
0,00 °F  
24

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Circa 3 mesi  

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