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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Queijo azul


Queijo azul vs Manteiga de iaque


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
21,40 g   
25

Carboidratos
12,00 g   
31
2,34 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,50 g   
9

Gorduras
8,00 g   
39
28,74 g   
99+

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
não disponível   

Gordura saturada
5,00 g   
34
18,67 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
7,78 g   
31

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
36,00 ug   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
21,00 IU   
21

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,40 µg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
528,00 mg   
22

Ferro
5,25 mg   
3
0,31 mg   
36

Magnésio
3,25 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fósforo
2,50 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potássio
0,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sódio
60,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Zinco
0,25 mg   
99+
2,66 mg   
20

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
42,41 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
Aids sistema nervoso   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Queijo azul Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, não disponível, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue   

Cor
amarelo   
não disponível   

Manteiga de iaque e Queijo azul Sabor
amanteigado, salgado   
salgado, afiado, Tangy   

Manteiga de iaque e Queijo azul Aroma
não disponível   
cheiro azedo, Forte   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Nepal   
Europa, França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti   

Fermentação agente
não disponível   
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
20   
20   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
cerca de um ano   
3-4 semanas   

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