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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Queijo Cheshire


Queijo Cheshire vs Manteiga de iaque


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
23,37 g   
19

Carboidratos
12,00 g   
31
4,78 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
não disponível   

Gorduras
8,00 g   
39
30,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
não disponível   

Gordura saturada
5,00 g   
34
19,48 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,87 g   
27

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
8,67 g   
21

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
103,00 mg   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
643,00 mg   
20

Ferro
5,25 mg   
3
0,21 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
21,00 mg   
23

Fósforo
2,50 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potássio
0,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sódio
60,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinco
0,25 mg   
99+
2,79 mg   
19

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
37,65 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Queijo Cheshire Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.   

Cor
amarelo   
Laranja   

Manteiga de iaque e Queijo Cheshire Sabor
amanteigado, salgado   
brando, leitoso, Tangy   

Manteiga de iaque e Queijo Cheshire Aroma
não disponível   
aromático   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
Cheshire, England   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano   

Fermentação agente
não disponível   
não disponível   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
20   
60   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
cerca de um ano   
cerca de 3 meses   

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