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Manteiga de caju vs Queijo mussarela nutrição

Manteiga de caju
Queijo mussarela
Queijo mussarela vs Manteiga de caju nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug   
2
7,00 ug   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,28 µg   
6
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
16,00 IU   
24
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
29
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
2,30 µg   
13
Minerais
  
  
Cálcio
43,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
5,03 mg   
4
0,44 mg   
28
Magnésio
258,00 mg   
3
20,00 mg   
24
Fósforo
457,00 mg   
17
354,00 mg   
26
Potássio
546,00 mg   
8
76,00 mg   
99+
Sódio
15,00 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zinco
5,16 mg   
3
2,92 mg   
16
Outro
  
  
Agua
2,96 g   
0,25 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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