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 Minha dieta de laticínios

Pele de leite nutrição
Pele de leite


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
35,00 mg 34
Vitaminas
Vitamina A
354,00 IU 43
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg 44
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg 44
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug 44
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg 52
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg 26
Vitamina D
2,00 IU 45
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg 32
Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg 22
Minerais
Cálcio
107,00 mg 68
Ferro
0,05 mg 58
Magnésio
10,00 mg 44
Fósforo
95,00 mg 62
Potássio
132,00 mg 55
Sódio
61,00 mg 58
Zinco
0,39 mg 58
Outro
Agua
81,12 g 26
Cafeína
0,00 g
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