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Minha dieta de laticínios


Queijo mussarela vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Queijo mussarela


Calorias

Calorias em 1 copo
336,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
99+

Calorias
300,00 kcal  
40
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
78,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
85,00 kcal  
39
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
85,00 kcal  
21
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
22,17 g  
23
6,90 g  
99+

Carboidratos
2,19 g  
99+
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
1,03 g  
17
16,50 g  
99+

Gorduras
22,35 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
22 %  
19
10 %  
10

Gordura saturada
13,15 g  
99+
2,03 g  
20

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,77 g  
36
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
6,57 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
676,00 IU  
27
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug  
35
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
16,00 IU  
28
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg  
37
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
505,00 mg  
23
228,00 mg  
39

Ferro
0,44 mg  
29
1,93 mg  
8

Magnésio
20,00 mg  
27
45,00 mg  
9

Fósforo
354,00 mg  
26
332,00 mg  
31

Potássio
76,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sódio
627,00 mg  
22
281,00 mg  
34

Zinco
2,92 mg  
18
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
0,25 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, controla diabetes, absorps de cálcio e vitamina B, protege contra a gota, previne o cancro  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
dor abdominal, anafilaxia, tosse, diarréia, Hives, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
queijo mussarela, um queijo macio semi, é rica em teor de umidade originalmente feito com leite de búfala italiana pelo método de pasta fiada.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
branco  
-  

Sabor
leitoso  
-  

Aroma
fresco, leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Itália  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
um comprimido de coalho, ácido cítrico, sal kosher, coalho líquido, não pasteurizado, leite de búfala, água  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, Knife, copo de medição, pot não reativos, Molho panela, termômetro, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
-  

tempo de cozimento
20  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Validade
5- 7 dias  
2 dias  

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