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Queijo mussarela vs Manteiga de caju nutrição

Queijo mussarela
Manteiga de caju
Manteiga de caju vs Queijo mussarela nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,31 mg   
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
1,60 mg   
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
8
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
68,00 ug   
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 IU   
24
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
30,30 µg   
1
Minerais
  
  
Cálcio
505,00 mg   
23
43,00 mg   
99+
Ferro
0,44 mg   
28
5,03 mg   
4
Magnésio
20,00 mg   
24
258,00 mg   
3
Fósforo
354,00 mg   
26
457,00 mg   
17
Potássio
76,00 mg   
99+
546,00 mg   
8
Sódio
627,00 mg   
22
15,00 mg   
99+
Zinco
2,92 mg   
16
5,16 mg   
3
Outro
  
  
Agua
0,25 g   
2,96 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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