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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amendoim vs Iogurte calorias


Iogurte vs Manteiga de amendoim calorias


Calorias

Calorias por 100g
598,00 kcal   
7
59,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 543,00 kcal   
25
134,00 kcal   
4

Calorias em 1 colher de sopa
96,00 kcal   
16
9,00 kcal   
2

Calorias em 1 xícara
não disponível   
17,00 kcal   
2

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
22,21 g   
22
5,00 g   
99+

Carboidratos
22,31 g   
22
3,60 g   
99+

Fibra
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Açucar
10,49 g   
99+
3,24 g   
30

Gorduras
3,50 g   
20
0,39 g   
3

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
3,50 g   
31
0,12 g   
2

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
0,05 g   
99+

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