Home
 Minha dieta de laticínios

Leite inteiro vs Queijo nutrição

Leite inteiro
Queijo
Queijo vs Leite inteiro nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
10,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
162,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
8,00 ug  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
51,00 IU  
6
23,00 IU  
23
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12
Minerais
  
  
Cálcio
113,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5
Ferro
0,03 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnésio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Fósforo
84,00 mg  
99+
641,00 mg  
7
Potássio
132,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sódio
43,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6
Zinco
0,37 mg  
99+
2,49 mg  
26
Outro
  
  
Agua
88,13 g  
39,61 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Vaca leite Produtos

Vaca leite Produtos

» Mais Vaca leite Produtos

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!