1 Calorias
1.1 Calorias
61,00 kcal140,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,20 gnão disponível
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,81 gnão disponível
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mgnão disponível
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mgnão disponível
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mgnão disponível
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ugnão disponível
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µgnão disponível
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
1,30 µgnão disponível
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mgnão disponível
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µgnão disponível
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
113,00 mg275,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
10,00 mgnão disponível
0
444
2.4.4 Fósforo
84,00 mgnão disponível
0
1409
2.4.5 Potássio
132,00 mgnão disponível
0
1794
2.4.6 Sódio
43,00 mg105,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
0,37 mgnão disponível
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
88,13 gnão disponível
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
não disponível
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Bulgária
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
leite inteiro
leite desnatado, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Coisas que você precisa
panela, espátula
tigela, culturas vivas
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
desconhecido
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade