×

Susu
Susu

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt



ADD
Compare
X
Susu
X
Bulgaria Yogurt

Susu vs Bulgaria Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal155,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal140,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal15,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,15 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g8,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,05 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,25 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,87 g6,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,20 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,81 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

162,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,45 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

113,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,37 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,13 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut

Aroma

-
bau asam

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Bulgaria

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu
susu tanpa rum, Susu

fermentasi Agen

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Hal-hal yang perlu

Panci, Sudip
Mangkuk, budaya hidup

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
-

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
2- 3 Bulan