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Leite inteiro
Leite inteiro

Queijo fontina
Queijo fontina



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Leite inteiro
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Queijo fontina

Leite inteiro vs Queijo fontina

Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

61,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

18,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,15 g25,60 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g1,55 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

5,05 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,25 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %45 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,87 g19,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g1,65 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,81 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

10,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug6,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

113,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

84,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

43,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,37 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,13 g37,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido

O que é

O que é

leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.

Cor

-
marfim

Sabor

-
cremoso, suave, Tarte

Aroma

-
brando, cheiro azedo

Vegetariano

-
não

Procedência

leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite inteiro
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela, espátula
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

20
90

Tempo de envelhecimento

-
3 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 3 meses