×

Tot laptele
Tot laptele

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Tot laptele
X
Iaurtul bulgar

Tot laptele Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

61,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

18,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,15 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,05 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,25 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,87 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,81 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

10,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

162,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

113,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

43,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,13 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina
Bulgaria

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Tot laptele
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

Tigaie, Spatula
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
-

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 luni