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Minha dieta de laticínios


Leite evaporado vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Leite evaporado


Calorias

Calorias por 100g
134,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
338,00 kcal   
10
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal   
7
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
42,00 kcal   
5
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
2,90 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
2,90 g   
27

Gorduras
3,50 g   
20
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
12 %   
7
14 %   
8

Gordura saturada
3,50 g   
31
12,00 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potássio
0,25 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
1,25 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Leite evaporado e Azedar Creme Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
caramelizado branco   
branco   

Leite evaporado e Azedar Creme Sabor
caramelo-like, Sweet   
azedar   

Leite evaporado e Azedar Creme Aroma
Sweet   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
USA   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
Molho panela   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
cerca de um ano   
1- 2 semanas   

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