Azedar Creme vs Iogurte
Calorias
calorias em 1 pat
455,00 kcal
15
134,00 kcal
4
Calorias por 100g
193,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal
8
9,00 kcal
2
Calorias em 1 xícara
57,00 kcal
6
17,00 kcal
2
Calorias em 1 vara
Não aplicável
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,10 g
99+
5,00 g
99+
Carboidratos
2,90 g
99+
3,60 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,90 g
27
3,24 g
30
Gorduras
20,00 g
99+
0,39 g
3
% Teor de matéria gorda
14 %
8
3 %
3
Gordura saturada
12,00 g
99+
0,12 g
2
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,80 g
32
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
5,00 g
99+
0,05 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
52,00 mg
28
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
436,00 IU
36
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug
24
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg
18
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
141,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
11,00 mg
38
11,00 mg
38
Fósforo
85,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potássio
211,00 mg
24
141,00 mg
99+
Sódio
70,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,52 mg
99+
Outro
Agua
71,00 g
85,10 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
Outros benefícios gerais
NA
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
Alergia
Azedar Creme e Iogurte Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
O que é
O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Cor
branco
branco
Azedar Creme e Iogurte Sabor
azedar
cremoso
Azedar Creme e Iogurte Aroma
leitoso
fresco
Vegetariano
sim
não
Procedência
Europa, Grécia, Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não disponível
não disponível
Coisas que você precisa
tigela, Stirrer
tigela, panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
8- 10 horas
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Validade
1- 2 semanas
3- 5 dias
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