Leite de vaca vs Doogh
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
66,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,20 g
99+
3,50 g
99+
Carboidratos
5,26 g
99+
4,70 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,46 g
40
4,70 g
99+
Gorduras
3,90 g
23
3,30 g
19
% Teor de matéria gorda
3 %
3
não disponível
Gordura saturada
2,40 g
21
2,10 g
19
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,10 g
99+
0,10 g
99+
Gordura monoinsaturada
1,10 g
99+
0,90 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
153,33 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg
40
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
0,48 mg
23
Vitamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
não disponível
Minerais
Cálcio
101,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Ferro
0,05 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fósforo
86,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potássio
253,00 mg
20
156,40 mg
39
Sódio
3,00 mg
99+
7 022,40 mg
1
Zinco
0,38 mg
99+
0,45 mg
99+
Outro
Agua
87,80 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
desconhecido
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
No uses found
Importância nutricional
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
Alergia
Leite de vaca e Doogh Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Cor
não disponível
não disponível
Leite de vaca e Doogh Sabor
cremoso, Sweet, caloroso
não disponível
Leite de vaca e Doogh Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
desconhecido
Iran
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
não aplicável
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
não aplicável
copo
Tempo duração
Preparação Tempo
não aplicável
15- 20 minutos
tempo de cozimento
não aplicável
NA
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Validade
3 dias
1 mês
