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 Minha dieta de laticínios

Doogh vs Proteína de soro nutrição

Doogh
Proteína de soro
Proteína de soro vs Doogh nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
13,00 mg   
99+
27,03 mg   
38
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
33,00 ug   
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
2,45 µg   
4
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
137,50 mg   
99+
469,00 mg   
27
Ferro
0,08 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnésio
12,00 mg   
35
195,00 mg   
4
Fósforo
95,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2
Potássio
156,40 mg   
39
500,00 mg   
10
Sódio
7 022,40 mg   
1
156,00 mg   
99+
Zinco
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2
Outro
  
  
Agua
não disponível   
3,44 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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