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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Basundi fatos


Basundi vs Leite de rena fatos


Calorias

Calorias por 100g
198,10 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
10,80 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidratos
2,90 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Açucar
2,90 g   
27
30,50 g   
99+

Gorduras
16,10 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
15 %   
9

Gordura saturada
11,20 g   
99+
7,60 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
2,60 g   
8

Gordura monoinsaturada
não disponível   
5,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
3,00 mg   
6

Vitamina D
não disponível   
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
4,68 mg   
3

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg   
32
473,00 mg   
26

Ferro
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésio
não disponível   
3,63 mg   
99+

Fósforo
198,00 mg   
34
105,00 mg   
99+

Potássio
160,00 mg   
37
231,10 mg   
23

Sódio
0,05 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
64,50 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Leite de rena e Basundi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Leite de rena e Basundi Sabor
não disponível   
leitoso, Sweet, Grosso   

Leite de rena e Basundi Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
ártico   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
NA   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
NA   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F   
21
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
3- 5 dias   

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