Leite de Iaque vs Urda
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
101,20 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
4,95 g
99+
18,00 g
32
Carboidratos
não disponível
6,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,80 g
99+
6,00 g
99+
Gorduras
6,12 g
36
4,00 g
24
% Teor de matéria gorda
7 %
6
não disponível
Gordura saturada
39,00 g
99+
0,00 g
Gordura poliinsaturada
4,00 g
5
não disponível
Gordura monoinsaturada
22,00 g
4
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
220,00 mg
2
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
6,00 IU
28
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,70 µg
22
Minerais
Cálcio
1 545,45 mg
2
272,00 mg
37
Ferro
0,57 mg
23
0,44 mg
28
Magnésio
154,10 mg
6
15,00 mg
31
Fósforo
922,04 mg
4
183,00 mg
37
Potássio
não disponível
125,00 mg
99+
Sódio
0,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinco
7,31 mg
1
1,34 mg
28
Outro
Agua
83,00 g
74,41 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
favorável para lactentes
melhora a digestão, melhora a nutrição
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
Cuidado capilar
não disponível
resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
No uses found
Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Leite de Iaque e Urda Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Cor
não disponível
não disponível
Leite de Iaque e Urda Sabor
Sweet
leitoso, Sweet
Leite de Iaque e Urda Aroma
Sweet
fresco
Vegetariano
sim
sim
Procedência
tibete
Israel
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
não aplicável
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
não aplicável
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
não aplicável
1 hora
tempo de cozimento
NA
10
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
84,00 °F
8
41,00 °F
17
Validade
não disponível
desconhecido
