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mi dieta láctea


La leche de yak vs Urda


Urda vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
18,00 gramo   
32

Carbohidratos
no disponible   
6,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

grasas
6,12 gramo   
36
4,00 gramo   
24

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
no disponible   

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
272,00 mg   
37

Hierro
0,57 mg   
23
0,44 mg   
28

Magnesio
154,10 mg   
6
15,00 mg   
31

Phosphorus
922,04 mg   
4
183,00 mg   
37

Potasio
no disponible   
125,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
1,34 mg   
28

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
74,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
mejora la digestión, mejora la nutrición   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   

Cuidado del cabello
No disponible   
resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

La leche de yak y Urda Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de yak y Urda Sabor
Sweet   
lechoso, Sweet   

La leche de yak y Urda Aroma
dulce   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Tíbet   
Israel   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
1 hora   

Hora de cocinar
NA   
10   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
41,00 °F   
17

Estante La vida
No disponible   
Desconocido   

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