Leite de Iaque

Queijo fontina

Leite de Iaque vs Queijo fontina

Leite de Iaque

Queijo fontina

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1 Calorias

1.1 Calorias

101,20 kcal389,00 kcal

0 904

1.3 Calorias em 1 copo

não disponível513,00 kcal

70 1628

1.4 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível58,00 kcal

8 102

1.6 Calorias em 1 oz

não disponível110,00 kcal

12.2 204

1.7 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível109,00 kcal

12.2 425

1.8 De servir tamanho

100

1.9 Proteínas

4,95 g25,60 g

0 215

1.10 Carboidratos

não disponível1,55 g

0 205

1.10.2 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.10.4 Açucar

4,80 g1,55 g

0 54.08

1.11 Gorduras

6,12 g31,14 g

0.1 175

1.11.2 Teor de matéria gorda

7 %45 %

1 91

1.11.4 Gordura saturada

39,00 g19,20 g

0 67

1.11.6 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.11.8 Gordura poliinsaturada

4,00 g1,65 g

0 48

1.11.9 Gordura monoinsaturada

22,00 g8,69 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

220,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,02 mg

0 3.5

2.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,20 mg

0 2.017

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,15 mg

0 13.112

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,08 mg

-0.026 1.5

2.4.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível6,00 ug

0 87

2.4.10 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível1,68 µg

0 4.03

2.4.11 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

2.4.13 Vitamina D

não disponível23,00 IU

0 301

2.4.15 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,60 µg

0 7.5

2.5.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,27 mg

0 24.21

2.5.4 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,60 µg

0 30.3

2.6 Minerais

2.6.1 Cálcio

1 545,45 mg550,00 mg

0 1705

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,23 mg

0 70

2.6.3 Magnésio

154,10 mg14,00 mg

0 444

2.6.4 Fósforo

922,04 mg346,00 mg

0 1409

2.6.5 Potássio

não disponível64,00 mg

0 1794

2.6.6 Sódio

0,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.6.7 Zinco

7,31 mg3,50 mg

0 7.31

2.7 Outro

2.7.1 Agua

83,00 g37,92 g

0 221

2.7.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

favorável para lactentes

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa

dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

desconhecido

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa

3.3.2 Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido

4 O que é

4.1 O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.

4.1.1 Cor

não disponível

marfim

4.1.2 Sabor

Sweet

cremoso, suave, Tarte

4.1.3 Aroma

Sweet