Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
favorável para lactentes
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
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excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
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Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
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O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Aroma
Sweet
fresco, cheiro azedo
Procedência
tibete
Turkey
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
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1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Coisas que você precisa
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tigela
Preparação Tempo
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15- 20 minutos
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira