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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Buffalo coalhada


Buffalo coalhada vs Leite de Iaque


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
5,25 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
7,04 g   
37

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
7,04 g   
99+

Gorduras
6,12 g   
36
1,55 g   
11

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
7 %   
6

Gordura saturada
39,00 g   
99+
1,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
0,04 g   
99+

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
0,43 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
90,00 IU   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+

Minerais
  
  

Cálcio
1 545,45 mg   
2
121,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
não disponível   

Magnésio
154,10 mg   
6
não disponível   

Fósforo
922,04 mg   
4
não disponível   

Potássio
não disponível   
234,00 mg   
22

Sódio
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
83,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
favorável para lactentes   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   
No uses found   

Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite de Iaque e Buffalo coalhada Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de Iaque e Buffalo coalhada Sabor
Sweet   
azedar   

Leite de Iaque e Buffalo coalhada Aroma
Sweet   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
tibete   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente, Molho panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
noite para o dia   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Validade
não disponível   
2- 3 semanas   

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