Home
Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Queijo tijolo nutrição


Queijo tijolo vs Buffalo coalhada nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
6,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU   
99+
1 080,00 IU   
9

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
20,00 ug   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
22,00 IU   
20

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,50 µg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Ferro
não disponível   
0,43 mg   
29

Magnésio
não disponível   
24,00 mg   
20

Fósforo
não disponível   
451,00 mg   
19

Potássio
234,00 mg   
22
136,00 mg   
99+

Sódio
70,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
0,00 mg   
99+
2,60 mg   
21

Outro
  
  

Agua
não disponível   
41,11 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos