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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Buffalo coalhada nutrição

Leite de Iaque
Buffalo coalhada
Buffalo coalhada vs Leite de Iaque nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
220,00 mg   
2
6,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
não disponível   
90,00 IU   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+
Minerais
  
  
Cálcio
1 545,45 mg   
2
121,00 mg   
99+
Ferro
0,57 mg   
23
não disponível   
Magnésio
154,10 mg   
6
não disponível   
Fósforo
922,04 mg   
4
não disponível   
Potássio
não disponível   
234,00 mg   
22
Sódio
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinco
7,31 mg   
1
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
83,00 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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