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Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Leite Pó


Leite Pó vs Buffalo coalhada


Calorias

Calorias em 1 copo
232,00 kcal  
38
434,00 kcal  
99+

Calorias
63,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
95,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
95,00 kcal  
25
496,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
5,25 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidratos
7,04 g  
37
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
7,04 g  
99+
51,98 g  
99+

Gorduras
1,55 g  
11
0,77 g  
5

Teor de matéria gorda
7 %  
7
1 %  
1

Gordura saturada
1,00 g  
9
0,50 g  
4

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
0,03 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,43 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
50,00 ug  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,10 mg  
17
6,80 mg  
2

Vitamina D
1,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg  
99+
1 257,00 mg  
3

Ferro
0,20 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnésio
22,00 mg  
25
110,00 mg  
7

Fósforo
110,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potássio
234,00 mg  
25
1 794,00 mg  
1

Sódio
70,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
0,00 mg  
99+
4,08 mg  
5

Outro
  
  

Agua
75,00 g  
3,16 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Outros benefícios gerais
-  
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  

O que é

O que é
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  

Cor
-  
branco  

Sabor
azedar  
leitoso  

Aroma
leitoso  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Índia  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite  
leite pasteurizado  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, Molho panela  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
noite para o dia  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 semanas  
2 anos  

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Baixo Caloria Laticínios Produtos

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