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Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Leite de Iaque


Leite de Iaque vs Buffalo coalhada


Calorias

Calorias por 100g
63,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,25 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
7,04 g   
37
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
7,04 g   
99+
4,80 g   
99+

Gorduras
1,55 g   
11
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
7 %   
6

Gordura saturada
1,00 g   
9
39,00 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,04 g   
99+
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
0,43 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
6,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Ferro
não disponível   
0,57 mg   
23

Magnésio
não disponível   
154,10 mg   
6

Fósforo
não disponível   
922,04 mg   
4

Potássio
234,00 mg   
22
não disponível   

Sódio
70,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
não disponível   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
não disponível   
favorável para lactentes   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Buffalo coalhada e Leite de Iaque Sintomas de alergia
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   

O que é

O que é
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Buffalo coalhada e Leite de Iaque Sabor
azedar   
Sweet   

Buffalo coalhada e Leite de Iaque Aroma
leitoso   
Sweet   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Índia   
tibete   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite   
não aplicável   

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Molho panela   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
noite para o dia   
não aplicável   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Validade
2- 3 semanas   
não disponível   

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